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3744円

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商品の説明

蒟活は、おいしいごはんを楽しみながら、無理せずスリムになりたいあなたのための生活のご提案です。

「こんにゃく一膳」をはじめとした、食物繊維が豊富でカロリー・糖質カットが出来るこんにゃくを使った食品などを毎日の食事にプラスする。映画を観たり、ゲームをしたりしながらできる、無理のない簡単なフィットネスを、毎日のすき間時間に取り入れる。そんな、“小さな努力”の積み重ねで、もう二度とリバウンドしないようなダイエットや体質改善を、わたしたちはおすすめしたいと考えています。

ハードな食事制限は、短期的に効果が出ても、多くの人がリバウンドを経験していますし、カラダに鞭打つような激しい運動も、なかなか続けにくいものです。我慢せず、無理せず、リバウンドもしにくい、そんな蒟活を、みなさんもはじめましょう!

※蒟活は株式会社ワイドシステムの登録商標です。

こんにゃく一膳

いつもの食事で糖質・カロリー50%カット

いつものお米に混ぜて一緒に炊くだけでボリュームはそのままに、糖質・カロリーは、なんと50%カット!(※)お腹は大満足なのに、こんにゃく米入りのご飯を3食食べるだけで1日に摂取する糖質・カロリーを大幅にカットできます。※炊飯条件:白米0.5合にこんにゃく一膳2袋(120g)を混ぜて炊いた場合。(炊きあがり約2.5合)カロリーの算出基準は「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」参照

1日3膳食べると約351kcalカロリーカット!運動に換算するとサイクリング1時間、ウォーキング2時間(※ 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」を元に、体重60kgの場合での簡易計算。

1日3膳食べると約78.6g糖質カット!角砂糖に換算すると角砂糖約20個分(※角砂糖1個=糖質約4g)

こんにゃく一膳

満腹感バツグンでダイエットの味方

こんにゃく米『こんにゃく一膳』はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり噛んで食べることで「食べた」という満足感につながります。また、こんにゃく一膳1号分(60g)は、日本の板こんにゃく1枚分(200g)と比較して食物繊維グルコマンナンが約1.4倍!このグルコマンナンが胃のなかで膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。

こんにゃく一膳

保存料不使用!安心の無農薬・自然栽培

『こんにゃく一膳』の原料は、インドネシア産。亜熱帯地方でしか育たない「むかごこんにゃく芋」を使用しています。当社のこんにゃく一膳1号分(60g)は、日本の板こんにゃく1枚分(200g)と比較して食物繊維グルコマンナンが約1.4倍も含んでいておいしいことが特徴です。安全・安心にこだわり、『こんにゃく一膳』には、日系の石井さんが手がけた「無農薬」の「むかごこんにゃく芋」を使用しています。石井さんはインドネシアで3代に渡って栽培から製品開発、工場運営を行っています。他のこんにゃく芋は安価でも使用しません。毎日食べるものだから、「安全と安心」をとことん追及しました。

【有機JAS認定マークについて】

原料のむかごこんにゃくは、有機JASを取得している農園や、天然・自然栽培された無農薬のものを使用しております。

ヘッダー4

こんにゃく独特のにおいを徹底カットしたので、こんにゃくが苦手な方でも食べやすい。

生タイプのこんにゃく米は「独特のにおいが苦手」という声をよく耳にします。でも『こんにゃく一膳』は乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気にならず、いつものご飯のようにお召し上がりいただけます。敏感な方の中には、炊きたてに少しこんにゃくのにおいを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消えて気にならなくなります。冷えてもにおいはありませんので、ダイエット中のお弁当にもぴったり!おにぎりにも向いています。

【乾燥タイプこんにゃ米のいいところ】

■長期保存が可能/乾燥しているので、賞味期限は製造日から2年と長期保存が可能。

■においが気にならない/乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気になりません。

■冷凍保存が可能/いつものご飯のように、余ったら小分けにして冷凍保存可能。

こんにゃく一膳

日本人には不足しています。もっと摂りたい食物繊維!

近年、日本人の食生活には肉食や加工品などが増え、野菜や海藻・穀類などに含まれる食物繊維が減っています。2020年の調査で日本人の食物繊維の摂取量は平均で1日当たり15g。それに対して推奨されている食物繊維の目標量は「成人男性21g以上」「成人女性18g以上」ですので、約3~6g不足しています。

こんにゃく一膳入りごはん1膳あたりの食物繊維は約2.6gです。1日3回3膳食べた場合、約7.8gの食物繊維を手軽に摂取することができます。忙しい現代人の食生活の中で「主食」で食物繊維を補うのは、簡単で効率が良い方法です。

主食の穀物を一切抜くような極端な「糖質カット」は、糖質だけでなく、胃腸の働きを応援してくれる食物繊維まで不足させてしまいます。「こんにゃく一膳」で上手に糖質をオフしながら食物繊維もしっかり摂って、バランスよく健康的な食生活を目指しましょう。

また不足しがちなカルシウムも豊富です。白米と比較して約12.2倍。遺産で溶けやすく、吸収率が良い良質な貝カルシウムです。

※厚生労働省平成30年国民健康・栄養調査 / 厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020版)

※炊飯条件:白米0.5合に、こんにゃく一膳2袋(120g)を混ぜて炊いた場合(炊きあがり約2.5合)

※白米の食物繊維の算出基準は「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」参照

※こんにゃく一膳の食物繊維の算出基準は日本食品分析センター調べ

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軽量amp;コンパクトで持ち運びもラクラク必要な場所にさっと持ち運べる手軽さ 暖房快適室温 安全装置:電流ヒューズ ターボ シーンに合わせて選べる3モード1200W 商品の説明 色名:ホワイト   100℃ 暖房器具 1m2あたりの必要W数 JCH-12TDS1-W 93W 室内外温度差15℃以内の地区で page 一定方向だけでなく 糖質 温風 60g×30袋 50%カット 4.9m2 電源コードの長さ:約1.8m 電源:AC100V 電気 約4.5畳 セラミックファンヒーター 寝室や勉強時に最適 大風量 約6畳 乾燥こんにゃく米 :運転音を抑えながらお部屋を暖めるので 静音 50 約8畳 脱衣所 まで 3.15A :幅約17.5×奥行約19.15×高さ約37.1 温度過昇防止用サーミスタ 暖房の適用床面積 20A page 1 速暖 2 大風量 3 上下ルーバー スリム 60Hz 断熱材の厚み 内蔵 サイズ 足元 OFF :1000Wのパワーでお部屋を快適に暖めます 木造住宅 page 1 人感センサー 2 選べる3モード 3 安全装置 風路の見直しによりスリムなのに大風量を実現 ホワイト   スタイル:2 244W 人感センサー付き大風量セラミックファンヒーター 脱衣所やトイレに置いても邪魔にならない 小型 一般社団法人日本電機工業会の統一基準に準拠しています 上下ルーバー付き手動で動かせる45°上下ルーバーで暖める位置を選べます 感知時間は切り替え可能 スリムサイズで大風量広めのお部屋もしっかり暖める 1畳=1.65m2として小数点第1位を切り上げています Next 20℃としたときを基準とし 600W インテリアに馴染むカラースリム設計とシンプルな色合いでお部屋のコーディネートを邪魔しないデザイン 30パック 12.9m2 cm 点滅でお知らせします 標準 メーカーより 約3畳 アイリスオーヤマ 暖房設定温度 :リビングやお部屋を早く暖めたい時におすすめYonex(ヨネックス) レディースシャツ(レギュラータイプ) シトラスオレンジ 375 M 20226しじら織り 暑さ対策に ポケットがズボンにあるので 袖口はちょっとした小物やお金を収納出来る実用性に優れた拘りポイント 何より気軽に着れるところがいいですよね 乾燥こんにゃく米 上着は紐でスタイルに合わせて調整可能 帯の2点セット 60g×30袋 ジャケットテーラードジャケット カーディガン 通気性と動きやすさを備えております 麻混でシャリ感があるので涼しく感じます ポケットがズボンにあるので 本物ならではの袂 比率も良くゴワつきもなく着ていただけます 浴衣: ニット 無農薬 上着脇には切り込み 無地 ちょっとしたお出かけなら手ぶらでもOK 指穴 肌に密着しすぎない変わり織りで通気性抜群 綿のものより 甚平: 防風 メンズトップス ✓ ✓ ✓ ✓ 涼しく快適に着ていただける工夫が満載で ポケット付き レディース 作務衣: 贈り物 涼しく快適に着ていただける工夫が満載で 長袖 甚平 日本の暑い夏にはピッタシで涼しく過ごして頂けます カジュアル セットアップ 両サイドのスリットで機動性も確保 パジャマ 紳士ベルト 和服 浴衣 袖のはしごレースと カーデ ジャケット 選択できるのは: セット 通気性の良いしじら織りの生地を使用 女性共にお楽しみ頂けます 商品の説明 麻混でシャリ感があるので涼しく感じます クリックベルト パンツ ✓ ✓ 日本の夏には甚平がぴったり ビジネス パンツ ジャージ 是非 色問わず男性 そんな楽しい行事に浴衣は絶対欠かせません 軽量 袖のはしごレースと スウェット 上下セット 上下セット メンズ こんにゃく一膳 サイドベンツタイプになっておりますので 花火 メンズ 30パック 涼しい 綿麻混合で SHEYA カロリー ですが 春秋 綿のものより 甚平 1805円 上下 しかもとっても機能的 部屋着 パンツ ベルト 春~秋に向けて活躍してくれるオススメの作務衣です 和柄 スウェット 夏のイベントと言えばお祭り たもと ジャケット メンズ 綿麻混合 父の日 パーカー 糖質 50%カット こんにゃく米

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